Siamo tutti in viaggio verso il grande Sé, uno stato della mente
che nel buddhismo è chiamato “illuminazione”.

Lungo questo cammino c’è un filo che lega ogni cosa ed è saggio prenderne consapevolezza.
Allora tutte le sofferenze e i problemi che provengono dal piccolo sé condizionato -quella parte di noi che chiamiamo “Io”-
possono essere usati e trasformati per la nostra evoluzione.

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Libro: Yoga Mindfulness, la mente nel corpo

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o chiama Antonella Nardone  335 7250455

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