L’associazione    La guida spirituale

Il filo del Sé è un centro di ricerca orientato alla consapevolezza, attraverso la diffusione del Dharma buddhista. La tradizione a cui in particolare ci riferiamo è il Buddhismo della Scuola Gelupa fondata dal Lama Tsong Khapa il cui lignaggio è custodito nel monastero di Gaden.
Le attività del centro offrono un lavoro psicofisico completo che parte dal corpo (yoga di consapevolezza), si estende alla mente (meditazioni buddhiste) e studia la saggezza (insegnamenti della tradizione buddhista mahayana).
La nostra guida spirituale è Geshe Dorjee Wangchuck  (link)

Offriamo il metodo della Deep Mindfulness, la disciplina che si propone di diffondere la psicologia buddhista nella vita quotidiana. Si tratta di un metodo teorico-esperienziale, praticato in anni di formazione professionale, nella convinzione che la psicologia buddhista offra una visione dell’essere umano, inconsueta per la nostra civiltà, capace di favorire una autentica e profonda pace interiore e sociale inspirandosi a quanto dice il Dalai Lama: “Non usare ciò che impari dal Buddhismo per diventare un buddhista; usalo per essere migliore qualunque-cosa-tu-sia-già.”
Una particolare attenzione viene data alla educazione dei bambini e delle famiglie a cui sono offerti diversi contesti per praticare yoga e giochi educativi ispirati alla psicologia buddhista.
Il filo del Sé offre supporto didattico, supervisione e aiuto pratico agli insegnanti presenti nel suo Albo, ed a docenti con formazioni equivalenti, per la realizzazione di corsi di crescita e di sviluppo personale.
Siamo collegati in rete con diverse associazioni che originano da sistemi di pensiero anche distanti fra loro (psicologia transpersonale, induismo, buddhismo nelle diverse tradizioni, mindfulness e altre…)  con le quali condividiamo la Direzione verso la consapevolezza.