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  Una sintesi fra la psicologia occidentale e la psicologia buddhista; è un metodo teorico-pratico che attraversa tre fasi: la pacificazione, la consapevolezza e la saggezza. Un viaggio interiore per conoscere sé stessi accogliendo tutte le proprie parti, dai bisogni primari non ancora soddisfatti fino alle aspirazioni più alte.vai a attività Deep mindfulness>> cosa è la Deep Mindfulness e la Psicologia buddhista>>   Il progetto di è rivolto ai genitori ed ai loro figli, per aiutarli ad acquisire gli strumenti e le pratiche per riconoscere, accettare e gestire le emozioni. Nell’acquisire consapevolezza, impareranno ad entrare in contatto con il proprio corpo, ad ascoltarlo e a trasformare le difficoltà in risorse e potenzialità. vai a Progetto Consapevolezza in famiglia>>   La pratica della Meditazione è alla base di ogni lavoro introspettivo in quanto calma la mente e la rende più percettiva di sensazioni, emozioni e pensieri che la attraversano. La pratica formale è un allenamento per esercitare la presenza e il contatto con sé stessi, per rendere queste qualità familiari e applicarle nella vita quotidiana.vai a attività meditazione Deep mindfulness> cosa è la Meditazione>>   E’ possibile liberarsi dalla sofferenza dei difetti mentali e sviluppare le nobili qualità agendo a livello energetico e non verbale; la corrispondenza nel corpo della mappa dei 7 chakra – che generano altrettanti plessi psichici- fornisce pratiche esperienziali che coinvolgono materia, energia e psiche alla luce della psicologia occidentale e buddhista.cosa è lo Yoga Mindfulness dei plessi psichichi>> |
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PSICOLOGIA BUDDHISTA FRA OCCIDENTE E ORIENTE |
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