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PRIMO CICLO |
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lezione 01 |
Cosa ci portiamo dalla nascita |
https://youtu.be/dg9PPWioNjQ |
lezione 02 |
I tre livelli della Mindfulness |
https://youtu.be/a99UC7wLQng |
lezione 03 |
La freccia della sofferenza |
https://youtu.be/aWk_yQh3A1o |
lezione 04 |
La cessazione della sofferenza |
https://youtu.be/SjslxwY6E10 |
lezione 05 |
La Mente |
https://youtu.be/KYzu5BwRpR0 |
lezione 06 |
Le emozioni distruttive |
https://youtu.be/Iw3W2wRGfcU |
lezione 07 |
Le emozioni virtuose |
https://youtu.be/wpv0012o2wA |
lezione 08 |
Il sorgere dell’attaccamento |
https://youtu.be/D-RurLlT7hE |
lezione 09 |
La direzione e le facoltà (5 fattori) |
https://youtu.be/jFMNA38SGZI |
lezione 10 |
La concentrazione |
https://youtu.be/C6bGm6IrRYo |
lezione 11 |
La visione profonda |
https://youtu.be/YI4-7uxmiKc |
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SECONDO CICLO |
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lezione 01 |
Le due forze in conflitto |
https://youtu.be/PWJFi0IIpMM |
lezione 02 |
La legge causa effetto nella vita |
https://youtu.be/q2AwfdSDGn4 |
lezione 03 |
Cause effetti nella nostra vita |
https://youtu.be/18WulqmYYbw |
lezione 04 |
Guardiamo la vita dall’alto |
https://youtu.be/REV1cs_vUIk |
lezione 05 |
L’etica |
https://youtu.be/I98NJ_I0xqY |
lezione 05 -audio |
pratica di purificazione |
https://youtu.be/-khNNk4Y1YA |
lezione 6 |
La meditazione |
https://youtu.be/Pz9YrvMo3G8 |
lezione 7 |
La saggezza |
https://youtu.be/LCvAc0Xjj88 |
lezione 8 |
L’impermanenza |
https://youtu.be/QtZoce7I7LY |
lezin09 |
Aspirare alla mente illuminata |
https://youtu.be/KhmZVeF0UQs |
lezione 10 |
Le virtu’ (1) |
https://youtu.be/G9UhcbsMl3I |
lezione 11 |
Le virtu’ (2) |
https://youtu.be/B1nd-ap3Mxw |
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TERZO CICLO |
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lezion 01 |
La gentilezza amorevole |
https://youtu.be/rtpwIQK9iCU |
lezione 02 |
L’empatia e la compassione |
https://youtu.be/YRsWThZ43rM |
lezione 03 |
La gioia compartecipe |
https://youtu.be/5ZITYzpnjSM |
lezione 04 |
L’equanimità |
https://youtu.be/_dvKtV4JeJ0 |
lezione 05 |
L’interdipendenza |
https://youtu.be/X8gnOlS-spo |
lezione 06 |
L’interdipendenza el’ innocuità |
https://youtu.be/s5ubgQivrWg |
lezione 7 |
La vacuità |
https://youtu.be/u5HWR2ug5pw |
lezione 8 |
Il sé , ego e non sé |
https://youtu.be/I-2u2hCyLTc |
lezione 9 |
I Maestri |
https://youtu.be/EGZ1Mjhnknw |
lezione 10 |
Le tappe del percorso |
https://youtu.be/kROf_nbwU9k |
lezione 11 |
La natura del Buddha |
https://youtu.be/N-r9D4gx1Wo |
fine |
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